Valgurohke kiirsupp roheliste läätsedega 30g Bettr

Valgurohke kiirsupp roheliste läätsedega 30g Bett’r
Balkanipärane retsept. 1 portsjon. Valmib minutiga, lisa vaid kuuma vett.
Koostisosad: röstitud rohelise läätse jahu* 47,5%, kartulihelbed* (kuivatatud kartul*, antioksüdant: rosmariiniekstrakt*), riisivalk* 10%, hernevalk* 10%, sool, porgandi*-, tomati*-, sibula*-, küüslaugupulber*, petersell*, paprika*, tüümian*, pune* must pipar*. *kontrollitud mahepõllumajandusest.
Võib sisaldada SEESAMI, MAAPÄHKLITE ja PÄHKLITE jääke.
Valmistamine: vala kotikese sisu kuumakindlasse nõusse ning vala üle 300-350ml keeva veega. Sega minuti jooksul hoolikalt ning supp ongi valmis.
Toiteväärtus 100g kohta: energiat 1462 kJ/ 346 kcal, rasvu 2,6g (neist küllastunud 0,8g), süsivesikuid 45g (neist suhkruid 14g), kiudaineid 11g, valku 31g, soola 4,7g. Säilitada pimedas, jahedas ja kuivas. Parim enne vt. pakendilt.
Tootja: Smart Organic, Bulgaaria.