Rukis on klassikaline põhjamaine teravili, millel on looduslikult sinakasroheline värvus ning seetõttu võib tootes esineda ka sinakasrohelisi helbed.
Koostisosad: täistera rukkihelbed mahepõllumajandusest.

| Toitumisalane teave |
100g kohta |
| Energiasisaldus |
1165kJ/320kcal |
| Rasvad |
1,6g |
| - millest küllastunud |
0,2g |
| Süsivesikud |
69g |
| - millest suhkrud |
0,9g |
| Kiudained |
14g |
| Valgud |
8,5g |
| Sool |
0,01g |
Valmistatud Taanis.