Ravensara eeterlik õli on aromaatne õli, mis saadakse Ravensara aromatica või Ravensara anisata taimest, mis kasvab peamiselt Madagaskaril.
Teda tuntakse kui “Madagaskari imelist õli”, sest tal on tugevad antiviiruslikud, antibakteriaalsed ja immunostimuleerivad omadused.
???? Ravensara eeterliku õli omadused ja kasutusalad:
1. Immuunsüsteemi toetaja
- Võimas looduslik viirustõrje – sobib hästi viirushaiguste hooajal (külmetus, gripp, herpes).
- Kasutatakse nina-neelu infektsioonide, bronhiidi ja köha puhul.
2. Hingamisteede toetaja
- Aitab avada hingamisteid, leevendab köha ja nohu.
- Omab ekspektorantset toimet (soodustab lima eemaldumist).
3. Antibakteriaalne ja seenevastane
- Võib kasutada haavade puhastamiseks ja naha kaitsmiseks.
- Sobib seenhaiguste, nt sportlase jala puhul (lahjendatult).
4. Närvisüsteemi rahustaja
- Leevendab stressi, ärevust, unetust.
- Toetab vaimset selgust ja lõõgastumist.
5. Herpes ja vöötohatis
- Tuntud kui üks tõhusamaid eeterlikke õlisid herpese viiruse vastu – sobib herpesevillide ja vöötohatise lokaalseks hoolduseks (lahjendatult!).
???? Kuidas kasutada Ravensara õli?
| Kasutusviis |
Kuidas kasutada |
| Difuuseris |
3–5 tilka aroomilampi või difuuserisse – viiruste hooajal või stressi leevendamiseks |
| Inhalatsiooniks |
1–2 tilka kuuma vee sisse (auruinhalatsioon hingamisteedele) |
| Massaažiõlina |
Lahjenda baasõlis (nt kookos-, mandli- või jojobaõlis), 2–3 tilka 10 ml kohta |
| Kohalikult herpesele või vöötohatisele |
Lahjenda 1 tilk 1 teelusikatäie baasõliga ja kanna kahjustatud alale 2–3× päevas |
| Vannivees |
5–8 tilka, segatuna meega, piima või soolaga, et õli lahustuks vees ühtlaselt |
- Ära kasuta lahjendamata kujul nahal, eriti tundlikel aladel.
- Alla 3-aastastel lastel ei soovitata kasutada (või ainult aroomiterapeudi juhendamisel).
- Raseduse ja imetamise ajal kasuta ettevaatusega – konsulteeri spetsialistiga.
- Väldi silma, limaskestade ja sisemist kasutust ilma professionaali juhendita.
