Munguba Mung Dal, kooritud/poolitatud 500g Rapunzel

Mung Dal (kooritud ja poolitatud mungoad) 500g India ja Ayurveda toitudesse. Koostisosad: mungoad. Kontrollitud mahepõllumajandusest. Mung Dal on maitsev veidi magusa maitsega toit riisi ja köögiviljade kõrvale. Valmistades seda ghee ja vürtsidega, valmib kiire ja mitmekülgne eine. Valmistamine: loputa ning keeda 10-15 minutit, arvestades ühe tassi. Toiteväärtus 100g kohta: energiat 1281 kJ/ 304 kcal, rasvu 1,2g (neist küllastunud 0,3g), süsivesikuid 42g (neist suhkruid 3,1g), valku 23g, soola 0,03g. Mung Dali kohta u 2,5 tassi vett. Parim enne: vt. pakendilt. Päritolu: Hiina. Tootja: Rapunzel Naturkost, Saksamaa.