Linaseemnekestas on palju kiudaineid, mis soodustavad seedimist.
Samuti on linaseemned väga väärtuslikud neis sisalduvate oomega rasvhapete hulka kuuluvate polüküllastumata rasvhapete poolest.
Kasutatakse pagaritoodetes, jogurtis, müslis, kohupiima- ja köögiviljatoitudes.
Päritolu: Ungari.